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乾燥に大切な湿度の話

室内の空気が乾燥すると、口や鼻の粘膜が乾燥して炎症を起こしやすくなり、そこから体調不良が起こります。それだけではなく空気中にウイルスが生存しやすくなり、風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。さらに気をつけたいのが静電気。静電気は乾燥肌やアレルギーの原因となるダニやホコリを寄せ付ける性質があります。
ではどうやって乾燥の困った!を解決すればいいのでしょうか。

室内の湿度を高くしましょう

乾いた空気をしめらせることで肌や体が求める快適環境が作れます。湿度を上げると、同じ温度でも温かく感じられるので、暖房費の節約にもつながりエコ対策にも。

同じ温度で湿度が異なる場合の体感温度

同じ温度で湿度が異なる場合の体感温度

出典:ダイキン工業株式会社 ルームエアコンRシリーズ「うるさら7」
http://www.daikinaircon.com/catalog/roomaircon/r_series/kasitu/
ルームエアコンRシリーズ「うるさら7」は湿度調整できるエアコンです。

快適な湿度は40~60%

室内の加湿をすることは大切ですが、加湿しすぎると窓辺や部屋の隅に水滴ができ(結露)、そこはカビやダニの温床に。一般的に快適な環境は湿度40~60%。それ以上になるとカビが発生しやすくなり、それ以下になるとウイルスが活発になってしまいます。湿度を設定できる加湿器を利用すると便利でしょう。

快適な湿度は40~60%

出典:加湿.net(三協エアテック株式会社) http://加湿.net

注目したい加湿器

たくさん加湿器が登場しています。目的に合わせて使い分けましょう。

バルミューダ「Rain」

1)空気を洗う、タンクレス構造の気化式加湿器
●バルミューダ「Rain」

本体上部のコントロールリングで操作するユニークなデザイン。空気に含まれる細菌を除菌し、清潔な空気を加湿して室内を潤します。Wi-Fi通信機能で外出先からの操作も可能。
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●象印 スチーム式加湿器 (EE-SA30型)

2)エレガントでかわいい、コンパクトなキューブ型
●象印 スチーム式加湿器 (EE-SA30型)

短時間で湿度を上げられるスチーム式。フィルターがなくお手入れしやすく、「ふた開閉ロック」や「転倒湯もれ防止」、「チャイルドロック」など安心機能も充実。
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●ダイニチ ハイブリッド式加湿器 RXシリーズ

3)インテリア性が高く、機能も充実
●ダイニチ ハイブリッド式加湿器 RXシリーズ

気化式と温風気化式の両方を兼ね備えたハイブリッド式。省エネ性と加湿スピードが高いのが特徴です。50%、60%、70%と湿度を設定して加湿できます。
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●エクレア「cado加湿器」

4)乾燥とウィルスから守る、頼れるミスト
●エクレア「cado加湿器」

省エネ性の高い超音波式。部屋の温度と湿度を感知して自動運転。独自のテクノロジーでタンク内の水の細菌を除去し、空気中のウイルスや浮遊菌を抑制します。
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●アピックスインターナショナル「ULTRASONIC AROMA HUMIDIFIER」

5)丸みを帯びたデザインとマットな質感が美しい超音波式加湿器
●アピックスインターナショナル「ULTRASONIC AROMA HUMIDIFIER」

お家でのカフェタイムなどに、デスク上にも置けるコンパクトサイズ。お好みのアロマオイルをパッドに垂らせば、空気を潤しながら香りも漂います。
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●ミクニ ミスティガーデン2nd

6)癒しと潤いを与える観葉植物のような加湿器
●ミクニ ミスティガーデン2nd

本体に水を注ぐだけで自然蒸発して空気を潤します。インテリアにもなり、電気を使わないのでPCスペースなどにもおススメです。
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グッズがなくてもできる窓ガラスの結露対策

乾燥対策に力を注いでいると、結露のことを忘れがちです。結露は室内の温かい空気が冷たい物質の表面に触れることで、空気中の水分が水滴として現れる現象です。おうちの中で最も結露が発生しやすいのが窓ガラス。その結露がカビの発生やダニの生息を促し、健康に悪影響を及ぼしかねないので、ここでは窓の結露対策をご紹介しましょう。

1)洗剤で窓拭き
水1リットルに対して台所用洗剤を50cc混ぜて、ぞうきんを絞って窓を拭くと、洗剤に含まれる成分が水分を寄せ付けにくくし、結露を予防することができます。
2)古新聞で窓拭き
新聞紙を桟にはめ込んでおくと、滴り落ちる結露を吸収してくれます。また、広げた新聞紙を窓に貼り付けておくと結露を吸収し、ぞうきんで拭く手間が少なくなります。

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