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  • 初心者向け

マインドフルネス瞑想

~今ここにいる自分と向き合い、心身を整える~

開催日

12月15日(木)15:30~16:30 受付終了

参加
無料

野村不動産ライフ&スポーツ株式会社
マインドフルネス瞑想
開催日時
12月15日(木)15:30~16:30
受付終了
開催日時|

12月15日(木)15:30~16:30

受付終了

01. ヨーガのさまざまポーズに触れて心身を癒し、瞑想・呼吸で心身を整えます。

座ってできるヨガ体験や、瞑想方法の確認・実践を行っていきます。
心身の緊張の解放に効果が期待できるプログラムです。

02. セミナーご視聴のメリット

  • 心身のリラックス
  • 日常に取り入れることができるリフレッシュ方法やストレス解消のご紹介

03. このような方はぜひご参加ください

  • 心身をリラックスしたい方
  • 日常に取り入れることができるリフレッシュやストレス解消方法を知りたい方
  • ヨガや瞑想が初めての方 等

開催概要

開催日時
12月15日(木)15:30~16:30 受付終了
講 師
CAORI氏
会 場
WEBセミナー(zoom) ※ご予約いただいた方へURLをご案内します。
定 員
500名様
参加費
参加費無料
応募締切
12月14日(水)まで
主 催
野村の仲介+ 営業企画部
  • ・本セミナーはWEBセミナーとなります。ご自身のPC・タブレット・スマートフォンからご視聴ください。
    ご視聴の際は弊社からセミナー前にお申込者様宛にお送りするメール内のURL(Zoom)を開くことで視聴参加できます。
  • ・セミナー受講料は無料ですが、通信料は通常のインターネットのご利用と同様に必要になりますのでご了承ください。
  • ・申込者様が定員数に達した場合は、後日録画データの視聴用URLをお送りします。予めご了承ください。当日の参加が難しいお客様についても同じく録画データの視聴用URLをお送りします。その場合はお申込みフォーム内の自由記入欄に必ず【録画視聴を希望】とご入力ください。

講師プロフィール

CAORI氏 CAORI氏
CAORI
ヨガ・ピラティスインストラクター 坐骨神経痛など慢性的な体の不調に悩まされてたことからセルフケアを目的にピラティス、ヨガを本格的に学び始める。現在は大手スポーツジムを中心に多くのレッスンを担当する傍ら、美容雑誌「voce」「美スト」、テレビ「beautv voce」などに出演し、メディアでも活躍中。

お電話からもお申し込み・
お問い合わせも可能です!

通話無料/携帯可能
0120-809-833
受付時間
9:30~18:10
定休日
水曜日
野村不動産ソリューションズ(株)
営業企画部